Černé psyllium - Psyllium ovata - je varianta psyllia, ze které je sklízeno celé semeno spolu s obalem. Celé semeno nemá takový bobtnavý účinek jako slupky bílého psyllia.
Užívání psyllia je vhodné při snaze o normalizaci hladiny cholesterolu v krvi. Užíváním psyllia lze dosáhnout udržení lipidů (tuků) na normální úrovni. Psyllium je schopno udržovat zdravé trávení i střeva. Zažívací zdraví je důležité pro vstřebávání látek získaných z přijímané potravy.
Ustanovení nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006, o výživových a zdravotních tvrzeních, nám nedovoluje informovat vás o účincích této byliny na váš organismus. Informace o působení si prosím dohledejte ve volně dostupných zdrojích nebo v herbáři.
Dávkování a způsob přípravy: Nejlépe ráno nalačno a večer před spaním jedna lžička do 0,25 l vlažné vody a rychle vypít. Lze přidat do jogurtů i ovocných šťáv. Každou dávku je nutné zapít větším množství vody. Maximální doporučená dávka je 10 g denně (cca 5 lžiček).
Původ: Indie
Surovina pro přípravu bylinného čaje - nálevu
Schválená zdravotní tvrzení:
Antioxidant
Normální funkce střevního traktu, mikrobiální rovnováha
Imunitní systém - antioxidant
Normální stav kloubů
Normální trávení a funkce jater, pročištění
Normální funkce dýchacího systému
Normální funkce střevního traktu
Normální hladina cholesterolu v krvi - hladina lipidů